Όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια βλέπουμε ανθρώπους με αγχώδεις διαταραχές. Από αυτές, οι διαταραχές πανικού είναι οι πιο συχνές στα άτομα που ζητούν θεραπεία. Οι κρίσεις πανικού προσβάλλουν κυρίως ανθρώπους 20-40 ετών και τις γυναίκες σε διπλάσιο ποσοστό απ οτι τους άντρες. Συνήθως μετά τον πρώτο χρόνο ακολουθεί και η εμφάνιση Αγοραφοβίας για… Continue reading Κρίσεις Πανικού- Αγοραφοβία
Ως σχολική άρνηση ορίζεται η ακούσια μη παρακολούθηση του σχολείου που συνοδεύεται με άγχος και συχνά με καταθλιπτική διάθεση. Ο φόβος εγκατάλειψης του σπιτιού είναι το πιο σημαντικό στοιχείο και η σημασία του άγχους αποχωρισμού ποικίλλει από περίπτωση σε περίπτωση. Τα παιδιά πριν την εμφάνιση της σχολικής άρνησης είναι ευχάριστα στην τάξη, ήσυχα, πρόθυμα και… Continue reading Σχολική Άρνηση
Η ψυχογενής ανορεξία είναι μια διαταραχή πρόσληψης τροφής που χαρακτηρίζεται από άρνηση του ατόμου να διατηρήσει το σωματικό του βάρος στο ελάχιστο φυσιολογικό για την ηλικία του και το ύψος του, από έντονο φόβο μήπως πάρει βάρος ή παχύνει και μια διαστρέβλωση στον τρόπο με τον οποίο βιώνει κανείς το βάρος του ή το σχήμα… Continue reading Ψυχογενής ανορεξία: Αδειάζοντας για να γεμίσουν τα κενά
Το άγχος είναι ένα από τα πιο πιεστικά προβλήματα των ημερών μας. Ζούμε σε μια εποχή άγχους. Αν διεισδύσουμε κάτω από την επιφάνεια πολιτικών, οικονομικών, επαγγελματικών και κοινωνικών κρίσεων θα συναντήσουμε το πρόβλημα του άγχους. Πιο συγκεκριμένα, στα πλαίσια του σύγχρονου δυτικού πολιτισμού που διακατέχεται από ατομική ανταγωνιστική φιλοδοξία, παράγεται δριμύ άγχος από τη διαπροσωπική… Continue reading Άγχος
Παιδί με δυσκολία, όχι δύσκολο παιδί. « Πάλι είχα λάθη στις περισσότερες ασκήσεις. Δε μπορώ να προσέξω στο μάθημα πολλή ώρα. Κουράζομαι και βαριέμαι εύκολα. Παίζω με τα μολύβια μου, στριφογυρνάω στην καρέκλα, σηκώνομαι να πάω στην τουαλέτα, μιλάω με τους συμμαθητές μου. Συνέχεια με φωνάζουν και με βάζουν τιμωρία. Κοιτάζω το ρολόι μου, πότε… Continue reading Διάσπαση Ελλειμματικής Προσοχής / Υπερκινητικότητα
Αυτοεκτίμηση είναι η ικανότητα να δίνεις αξία στον εαυτό σου και να τον μεταχειρίζεσαι με αξιοπρέπεια, αγάπη και αλήθεια.Ειλικρίνεια, ακεραιότητα, υπευθυνότητα, συμπόνια, αγάπη και ικανότητα πηγάζουν χωρίς δυσκολία από ανθρώπους με υψηλή αυτοεκτίμηση. Αισθάνονται πως τους λογαριάζουν, πως ο κόσμος είναι καλύτερος επειδή βρίσκονται μέσα σ’ αυτόν. Πιστεύουν στις ικανότητές τους, επιτρέπουν στον εαυτό τους… Continue reading Αυτοεκτίμηση: Πορεία προς την αποκάλυψη του αυθεντικού εαυτού
